毎日1分

1日にどれぐらいの時間を美容にかけていますか?こんな質問をされました。

私の場合、よくよく振り返ってみるとほとんど美容に時間をつかっていない。。特に十代のころはそこまで気をつかわなくても良いのに、今よりも十代の方が美容には気をつかっていたように思います。化粧水だったり、寝る前のケアだったり。

そして、美肌と言われる情報に敏感に反応しては効果などを調べていたように思えます。ただ、最近では仕事に追われて帰宅してもシャワーを軽く入って寝るだけ。。こんな生活をしていると、この積み重ねでお肌も老化していくと思うとゾッとします。毎日最低でも15分ぐらいは自分のお肌のケアにあてられる時間を作る事で、たくさんの美容法ができると思います。少し意識をしてやっていこうと思った出来事でした。

ただ、こうやって振り返る機会がないとあまり自分の事に対して、冷静にみられる時間がないので、良い機会なのでここから計画をたてて毎日実践する美容法と言うものを継続してやりたいと思います。